PSBB Jilid 2, Terapkan 5 Protokol Penting Ini!
Dresyamaya Fiona P.
Sep 14, 2020
10 Dilihat
Angka positif Covid-19 terus mengalami peningkatan dalam perharinya, hal ini menjadi satu kekhawatiran bagi masyarakat dalam melakukan aktivitas di luar rumah. Dalam memutus rantai penyebaran Covid-19, salah satunya yaitu dengan menerapkan protokol kesehatan yang berlaku di Indonesia. Tak hanya menjadi tanggung jawab pemerintah, masyarakat juga ikut andil dalam menghentikan transmisi virus Corona ini.
Sejak PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) kembali digerakkan lagi di DKI Jakarta mulai 14 September 2020, protokol kesehatan harus diterapkan ketika kamu harus ke luar rumah. Pola hidup baru dapat dijalankan dengan menjaga kesehatan diri dan orang lain. Bagi Sahabat Telunjuk yang masih harus keluar rumah untuk bekerja atau keperluan mendesak, jangan lupa untuk selalu terapkan protokol kesehatan berikut ini ya. Yuk simak!
1. Wajib Memakai Masker
Penyakit Covid-19 dapat menular antar manusia melalui droplets dan juga airborne. Percikan air liur dari bersin, batuk dan berbicara dapat menularkan ke manusia lainnya tanpa disadari. Oleh karena itu penggunaan masker diwajibkan bagi siapapun yang sedang ke luar rumah. Hal ini dikatakan oleh Gugus Covid-19 Indonesia sebagai salah satu pencegahan penyakit ini. Bagi kamu yang memiliki gejala atau sedang tidak enak badan, pakai masker medis saat keluar rumah atau berinteraksi dengan orang lain, ya.
Ingat ya, masker medis hanya bisa digunakan satu kali dan harus segera diganti setelah dipakai dan buang ke tempat sampah. Namun, masker kain juga menjadi alternatif lain jika kamu tidak memiliki masker medis. Warna, motif, dan bahan yang dijual di pasaran juga bermacam-macam loh, kamu bisa mendapatkannya sesuai yang kamu inginkan! Yuk cari masker kain dan masker medis pilihanmu di toko online via Telunjuk.com ya!
2. Selalu Membawa Hand Sanitizer
Jaga selalu kebersihan diri dengan membersihkan tangan dengan cairan pencuci tangan atau hand sanitizer. Hal ini wajib dilakukan ketika kamu ingin makan, setelah makan, setelah memegang fasilitas publik, memegang pegangan pintu, menekan tombol lift dan banyak lagi. Memang kotoran itu tidak kelihatan dengan kasat mata, namun banyak bakteri dan virus yang hidup di kedua tangan kamu loh, hiii ngeri ya. Dilansir menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Amerika Serikat (CDC), lebih dari 80 persen penyakit infeksi ditularkan melalui tangan.
Lebih dari sejuta bakteri yang dapat menempel di tangan tanpa kita sadari. Perlu Sahabat Telunjuk ketahui juga, diperkirakan setiap 1 cm persegi kulit manusia, terdapat 1.500 bakteri hidup yang menempel. Nah maka dari itu alangkah baiknya kamu selalu membawa hand sanitizer ketika keluar rumah. Namun lebih baik lagi jika membersihkan tangan dengan air mengalir secara langsung ya pastinya! Pastikan kamu membeli hand sanitizer dengan harga terjangkau via Telunjuk.com ya.
Bandingkan Harga Hand Sanitizer
3. Jangan Menyentuh Wajah
Salah satu hal yang kita tidak sadari adalah kerap memegang permukaan wajah ketika tangan masih dalam keadaan kotor. Menyentuh bagian wajah, entah itu mengucek mata atau menggosok hidung, adalah kebiasaan yang dilakukan sejak lama. Ini kebiasaan yang cukup sulit dihilangkan, ya. Sejak pandemi ini berlangsung, hal-hal seperti ini harus dijadikan rutinitas baru yang perlu dijalankan untuk terhindar dari penularan Covid-19. Ketika kamu sedang berada di luar rumah, pastikan tangan tidak menyentuh area wajah, ya! Ingat hal kecil seperti ini akan menyelamatkan diri kamu dan juga orang lain. Diketahui, virus ini dapat menular melalui mata, hidung dan juga mulut. Jadi jangan pegang-pegang area wajah kamu yaa!
4. Terapkan Etika Batuk dan Bersin
Ketika kamu sedang batuk atau bersin, tubuh akan mengeluarkan cairan dari dalam tubuh yang mungkin saja membawa virus jahat itu. Terlepas apakah tubuh kita memiliki virus itu atau tidak, etika batuk dan bersin harus tetap dijunjung ya. Caranya yaitu hanya dengan menutup mulut dan hidung menggunakan lengan atas bagian dalam. Memakai tisu bersih juga dapat menjadi alternatif lain.
Menurut World Health Organization (WHO), cara ini cukup efektif dalam mencegah terjadinya penyebaran. Jangan lupa juga untuk membuang tisu yang telah dipakai ke tong sampah. Segera lakukan cuci tangan atau menggunakan hand sanitizer setelah bersin atau batuk ya.
5. Selalu Jaga Jarak
Untuk menghindari terjadinya paparan virus dari orang lain, kamu harus senantiasa menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter, ya. Ingat, kita nggak akan pernah tau apakah orang itu membawa virus atau tidak, jadi selalu terapkan jaga jarak ke siapapun yang kamu sedang interaksi ya! Biasanya jaga jarak juga dikenal dengan sebutan Physical Distancing, hal ini juga sudah mulai diterapkan di beberapa kafe, perkantoran, serta ruang publik. Perlu diingat juga ya untuk tidak mendatangi kerumunan di ruang publik, meminimalisir kontak fisik ke orang lain, serta tidak mengadakan acara yang mengundang banyak orang. Ini demi menjaga kesehatan diri serta orang-orang di sekitar kamu.
Nah itu dia beberapa tips yang perlu kamu patuhi ketika keluar rumah ya! Jangan lupa untuk selalu memakai masker dan jaga jarak dengan orang di sekitarmu. Pastinya dengan selalu membawa hand sanitizer dan cara mendapatkannya dengan harga terjangkau hanya via Telunjuk.com ya. Stay safe ya!
